آیا آب معدنی مضر است؟

آب معدنی اگرچه به دلیل دارا بودن املاح طبیعی و طعم مطلوب محبوبیت زیادی دارد؟ اما آیا آب معدنی مفید است یا مضر؟ مصرف آب معدنی با چالش‌هایی نظیر هزینه‌ی بالا، خطرات زیست‌محیطی و احتمال نشت مواد شیمیایی مضر مانند بسفنول A (BPA) و فتالات‌ها از بطری‌های پلاستیکی (به‌ویژه در صورت نگهداری در معرض نور خورشید و گرما) همراه است. این مقاله تأکید می‌کند که برخلاف آب لوله‌کشی، اکثر آب‌های معدنی فاقد فلوراید هستند که می‌تواند سلامت دهان و دندان را به خطر اندازد؛ همچنین وجود املاح بیش از حد در برخی برندها ممکن است برای افراد با شرایط خاص پزشکی (مانند فشار خون بالا یا بیماری کلیوی) مضر باشد. در نهایت، پیشنهاد می‌شود که در صورت اطمینان از کیفیت آب شهری، استفاده از آب لوله‌کشی فیلترشده به همراه بطری‌های چندبار مصرف، گزینه‌ای سالم‌تر، اقتصادی‌تر و سازگارتر با محیط‌زیست نسبت به آب‌های بطری‌شده است.